武漢肺炎全國(guó)兩天確診 139 例，北京和廣東也有。春節(jié)如何安全回家？
近日，原本已經(jīng)消失在公眾眼中的「武漢肺炎疫情」突然再次出現(xiàn)，武漢市衛(wèi)健委最新公告中顯示，18 日和 19 日共確診新病例 136例，死亡 1 例。北京和廣東也分別確診了新型冠狀病毒病例。
截至 19 日24 時(shí)，全國(guó)累計(jì)確診新型冠狀病毒肺炎 201 例，已治愈出院 25 例，死亡3 例。
中國(guó)之外，泰國(guó)和日本，也于近日確診了三例患者，疾病的傳播，引起了香港、美國(guó)、日本等多個(gè)地區(qū)和國(guó)家的關(guān)注。
隨著春節(jié)來(lái)臨，疫情的發(fā)展給很多人的出行帶來(lái)了疑惑和焦慮：
此次武漢疫情到底有多嚴(yán)重？
春節(jié)該如何安全回家？
國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家有什么意見(jiàn)和建議？
如何在春節(jié)期間保護(hù)好個(gè)人健康？
健康報(bào)梳理了國(guó)內(nèi)外的相關(guān)信息，希望能幫大家對(duì)這次疫情有更全面的了解。
一、聽(tīng)說(shuō)香港、美國(guó)等地區(qū)和國(guó)家，
已經(jīng)開(kāi)始管控了？
先別慌，疫情確實(shí)在發(fā)展，但未大范圍蔓延。
目前采取措施的國(guó)家和地區(qū)有香港、美國(guó)、新加坡、泰國(guó)、日本等，主要通過(guò)在機(jī)場(chǎng)加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)，隔離疑似患者的方式，盡可能減少病毒的傳播。
以香港地區(qū)為例，截止 1 月 18 日，香港衛(wèi)生防護(hù)中心共接獲疑似病例 99 宗，但其中多數(shù)經(jīng)化驗(yàn)后確診為常見(jiàn)病毒感染，80 例已出院，并無(wú)新病毒感染病例。
美國(guó)雖然于 17 日宣布在部分機(jī)場(chǎng)對(duì)武漢直飛或轉(zhuǎn)機(jī)的旅客進(jìn)行入境檢查，但美國(guó)疾控中心（CDC）認(rèn)為，基于現(xiàn)有信息，該新型冠狀病毒對(duì)于美國(guó)民眾風(fēng)險(xiǎn)較低，目前仍保持初級(jí)旅行安全警示（Level 1 Travel Health Notice）。
美國(guó) CDC 對(duì)于新型冠狀病毒的旅行安全警示
仍處于初級(jí)水平
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世界衛(wèi)生組織（WHO）也認(rèn)為，根據(jù)現(xiàn)有的信息，不建議對(duì)中國(guó)實(shí)行任何限制地區(qū)貿(mào)易和旅行。
二、國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家如何看待這次疫情？
別慌，新型冠狀病毒的傳染性和致死率，比 SARS 更溫和。
據(jù)英國(guó)廣播公司（BBC）報(bào)道，愛(ài)丁堡大學(xué)的馬克 · 伍爾豪斯教授認(rèn)為：「這一次比類(lèi)似感冒的癥狀要更嚴(yán)重一些，而這是令人擔(dān)心的，但是它又不像 SARS 那么嚴(yán)重。」
美國(guó) CDC 官網(wǎng)的之前通告中也說(shuō)明，之前的 2 例死亡病例，都年齡較大，并伴有多種嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病。
對(duì)于中國(guó)迅速鑒定出新型病毒并向全球共享相關(guān)信息的行為，美國(guó)、WHO等多個(gè)國(guó)家和組織都表示了感謝和認(rèn)可。
世界衛(wèi)生組織西太平洋區(qū)域主任（Regional Director for the Western Pacific）Takeshi Kasai 博士這樣評(píng)價(jià)中國(guó)的疾控工作：
在過(guò)去的 20 年中，中國(guó)迅速加強(qiáng)了預(yù)防和應(yīng)對(duì)公共衛(wèi)生事件的能力。在最近的事件中，做到了快速調(diào)查原因、隔離患者、追蹤密切接觸者，并對(duì)涉事市場(chǎng)進(jìn)行了關(guān)閉和環(huán)境評(píng)估。
目前，國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家的主流意見(jiàn)是：該疾病是可防、可控、可治療的。
三、聽(tīng)說(shuō)病毒可以人傳人，真的嗎？
新型冠狀病毒的傳播方式還未確定，但已確診的病例，基本都是武漢居民或曾在武漢停留。
從目前的病例信息來(lái)看，該新型病毒的傳播力相對(duì)較弱，尚未引起社區(qū)層面持續(xù)的傳播。
世界衛(wèi)生組織也表示，目前該新型冠狀病毒還沒(méi)有確切的「持續(xù)人傳人」證據(jù)。
目前，對(duì)于新型冠狀病毒的傳播和變異還在嚴(yán)密監(jiān)控中。
四、北京和廣東有患者了，
其他省市也會(huì)有嗎？
確實(shí)存在風(fēng)險(xiǎn)，但衛(wèi)健委已經(jīng)加強(qiáng)了監(jiān)控和管理。
目前，這種新型冠狀病毒的傳播方式還未確定， 但其他省市出現(xiàn)的確診病例均為來(lái)自武漢的輸入性病例（「輸入性」是指已經(jīng)患病的人，從武漢到了其他地區(qū)）。
隨著春運(yùn)的到來(lái)，其他省市可能會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)新的輸入性病例。
國(guó)家衛(wèi)健委在全國(guó)建立了「日?qǐng)?bào)告、零報(bào)告」制度，武漢市也從 14 日開(kāi)始，在火車(chē)站、機(jī)場(chǎng)等人群密集的地方安裝了體溫儀，對(duì)離開(kāi)武漢的人員進(jìn)行體溫檢測(cè)，對(duì)公共交通工具進(jìn)行消毒處理。
五、春運(yùn)期間、回家路上，
如何保護(hù)自己？
雖然目前的證據(jù)表明病毒的傳播性有限，但春運(yùn)期間，大家免不了要去人群聚集的機(jī)場(chǎng)車(chē)站，保護(hù)好自己還是很有必要的。
健康報(bào)綜合國(guó)家衛(wèi)健委、世界衛(wèi)生組織、美國(guó)疾控中心、香港衛(wèi)生防護(hù)中心等多個(gè)機(jī)構(gòu)的建議，為大家總結(jié)出了一份《春節(jié)出行安全指南》，以下 5 件事，請(qǐng)每個(gè)人一定要注意。
勤洗手
手會(huì)接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預(yù)防措施之一。
建議大家使用肥皂和流動(dòng)的清水，搓手不少于 20 秒。
點(diǎn)擊藍(lán)字查看：專(zhuān)業(yè)的七步洗手法
如果出門(mén)在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。
以下情況，都建議大家洗手：
外出回家；
咳嗽或打噴嚏后；
觸摸口、鼻、眼之前；
吃飯前；
做飯時(shí)，處理食材之前和之后；
上廁所后；
接觸過(guò)動(dòng)物之后。
合理佩戴口罩
建議少去或盡量不去人群密集場(chǎng)所，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。
如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
點(diǎn)擊藍(lán)字查看：口罩具體佩戴方法，有詳細(xì)的真人示范。
避免接觸野生動(dòng)物
盡量避免接觸野生動(dòng)物，不要捕食、販賣(mài)、購(gòu)買(mǎi)野味。
注意個(gè)人衛(wèi)生
打噴嚏或咳嗽時(shí)，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過(guò)的紙巾應(yīng)丟棄在有害垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。
警惕異常癥狀，及時(shí)就診
如果出現(xiàn)以下癥狀，請(qǐng)及時(shí)就診：
咳嗽，咳痰；
發(fā)熱（體溫 > 38℃）；
日常活動(dòng)或休息時(shí)出現(xiàn)呼吸困難；
深呼吸時(shí)感到疼痛；
心跳加快；
感冒或流感好轉(zhuǎn)后，突然病情惡化；
寒戰(zhàn)。
注意，如果身體有不適，請(qǐng)盡量待在家中，不要外出游玩。出現(xiàn)以上癥狀，請(qǐng)戴好口罩，及時(shí)去醫(yī)院就診。如果不方便去醫(yī)院，可以聯(lián)系當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院，告知醫(yī)生癥狀。
參考文獻(xiàn)
[1] 武漢市衛(wèi)健委 - 新型冠狀病毒感染的肺炎疫情知識(shí)問(wèn)答
http://wjw.wuhan.gov.cn/front/web/showDetail/2020011509040
[2] 中國(guó)疾病預(yù)防與控制中心 - 冠狀病毒
http://www.chinacdc.cn/yyrdgz/202001/t20200109_211159.html
[3] 世界衛(wèi)生組織 - 新型冠狀病毒 (NCoV) 的感染預(yù)防與控制
https://www.who.int/publications-detail/infection-prevention-and-control-during-health-care-when-novel-coronavirus-(ncov)-infection-is-suspected
[4] 美國(guó)疾病預(yù)防與控制中心 - 2019 新型冠狀病毒感染預(yù)防控制建議
https://wwwnc.cdc.gov/travel/notices/watch/novel-coronavirus-china
[5] 香港衛(wèi)生防護(hù)中心 – 就湖北省武漢市肺炎病例群組個(gè)案的加強(qiáng)監(jiān)測(cè)
http://www.chinacdc.cn/yyrdgz/202001/t20200109_211159.html
